岐阜ハートセンター便り: 2017年6月

第８回　岐阜ハートセンター　救急連携勉強会

２０１７年６月７日（水）岐阜ハートセンター　ハートホールに於きまして　第８回　岐阜ハートセンター　ハートホールに於きまして第８回　岐阜ハートセンター　救急勉強会を開催いたしました。

（Ⅰ）救急搬送患者様へのアンケート調査結果の報告

　　報告　循環器内科　三宅　泰次　医師

（Ⅱ）「詳しく知ろう！最新のカテーテル治療：経カテーテル的大動脈弁置換術（ＴＡＶＩ）ってどんな治療？」

講師：循環器内科　大久保　宗則　医師

勉強会の様子

投稿時刻 17:50 | 個別ページ

POPAI-APが開催されました

２０１７年６月５日、６日の２日間にわたって岐阜ハートセンターでＰＯＰＡＩ－ＡＰ（PCI Optimization by Physology And Imaging in Asia Pacific)が開催されインド、マレーシアから医師７名が参加されました。

POPAIは2015年に第1回を行い昨年の秋第2回を開催しました。

今までは、国内への発信のみでしたが、今後は海外に向けても行っていこうという企画の第1弾として今回はきわめて小規模ですが、院内レクチャーとミニライブを行いました。

第１日目のプログラムは座学中心で

13：30　松尾院長挨拶

13：45　ＦＦＲの基本　川瀬先生

14：45　ＩＶＵＳの基本　太田先生

15：25　ＯＣＴの基本　大久保先生

17：15　ＰＣＩ概念　　神谷先生

第１日目の座学の様子

第２日目のプログラムは手技中心で

9：00　本日のケーススタディ

9：30　川瀬先生の手技

11：00　大森先生の手技

12：30　松尾院長の講義

13：30　太田先生の手技

15：00　神谷先生の手技

16：00　クロージングミーティング

第２日目　手技の様子。OCTの説明を受ける参加者

投稿時刻 10:13 学術集会, 講演会・イベント情報 | 個別ページ

栄養教室　「塩分だけじゃない、高血圧の食事」

栄養教室の様子

本日は「塩分だけじゃない、高血圧の食事」についてお話しをさせて頂きました。

まずは、高血圧って何ということろから、復習したいと思います。

血圧とは、血管に及ぼす血流の内圧。ふつうは動脈圧をいって、上腕動脈で測定します。２４時間、人それぞれ、刻一刻と変わるものです。「収縮期血圧140mmHgかつ/または拡張期血圧90ｍｍHg」が高血圧の基準です。皆さんは普段血圧を自宅でも測定していますか？主治医より血圧測定を勧められている方、血圧が高めと言われた方がみえましたら、家庭での血圧を測ることをお勧めします。実は血圧は病院で測るもの、家で測るもので基準が違います。ご家庭ではこの値から-5した値が基準値となります。

では、なぜ高血圧になるのでしょうか？

高血圧には大きく分けて２タイプあるのをご存じでしょうか。①本態性高血圧②二次性高血圧です。ほとんどの方が①の本体性高血圧であります。二次性高血圧とは、ホルモンの異常分泌、腎臓疾患、薬剤の副作用などで起こるものを言います。本態性高血圧の原因は、「はっきりしない」というふうにいわれますが、様々な原因が複合的に関係しているということなのです。（例えば、体質、塩分のとりすぎ、肥満、飲酒、喫煙、ストレス、バランスの悪い食事）

高血圧に対する食事療法で、特におすすめする４つのポイントについて説明します。

ポイント①肥満の解消。肥満は高血圧発症の要因と言われており、肥満解消に

よる降圧の効果は確立されています。BMI25を超えている方は注意が必要です。（BMI：体格指数　体重㎏÷身長ｍ÷身長ｍで算出）。70歳以上の方はBMI21.5～24.9が目標とする範囲です。もちろん、やせすぎには注意が必要ですので適正範囲を守りましょう。

ポイント②野菜、果物、魚は積極的に。コレステロールは控えましょう。米国において野菜，果物，低脂肪乳製品が豊富な（飽和脂肪酸とコレステロールが少なく，Ca，K，Mg，食物繊維が多い）DASH食の介入試験が行われ、降圧効果があることがわかりました。日本においてはこれに近い形で「食事バランスガイド」というものが厚生労働省と農林水産省により示されており、１日のバランス良い食事の目安量がわかるようになっています。

ポイント③節酒。アルコールは長期間飲み続けると血圧を上げる方向に働きます。男性で純アルコール20-30ml、女性はその半分量にするようにしましょう。（例：ビール500ｍｌ、日本酒１合、焼酎0.5合）

ポイント④減塩。やはり減塩は高血圧にとって重要な食事療法です。減塩は「引き算」で考えて、今よりも減らすようにしていくことが重要です。加工食品には塩分が多く含まれますので、利用を減らす、もしくは上手に味付けに利用しましょう。減塩調味料の利用もおすすめです。調味料は計量できると一番良いです。意外と自分の味覚はあてになりません。

以上４つのポイントに注意して高血圧の食事療法を実行して頂ければと思います。本日の試食は「いんげんのトマト煮」「キャベツといかのキムチ炒め」です♪

本日の試食