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2013年9月

2013年9月30日 (月)

第6回運動教室開催「心臓手術後の運動療法」

 平成25年9月19日(水)に第6回運動教室が開催されました。

今回は『心臓手術後の運動療法』というテーマで行いました。 

心臓の手術後の方でも簡単にできる有酸素体操を始め、今回は高齢者でもできる簡単な「ヨガ」を行いまいした。

心臓病の方は神経が不安定な方が多いと言われ、「ヨガ」は神経を安定させる作用があるとされています。

簡単そうに見えてもなかなか難しいヨガですが、皆さん真剣に取り組んでいました。 

次回の運動教室は、平成25年11月20日(水)に『高齢者の方の転倒予防トレーニング』を開催する予定です。多数の方の参加をお待ちしています。

♡心臓手術後の運動療法の効果を説明される心臓血管外科医 富田部長

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♡心臓血管外科医の見守る中、楽しく運動をされる皆様

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第5回 運動教室開催 「狭心症・心筋梗塞の運動療法」

 平成25年7月17日(水)に第5回運動教室が開催されました。

今回は『狭心症・心筋梗塞の運動療法』というテーマで行いました。

 

運動というものは、おっくうと思われる方が多いです。しかし、狭心症や心筋梗塞を予防するためには必要不可欠です。そのため、「どうせ運動するなら楽しく!」というのをサブテーマに今回から音楽に合わせた有酸素体操を取り入れました。

皆さん笑顔を見せながら楽しく体操を行っていました。 

次回の運動教室は、平成25年9月18日(水)に『心臓手術後の運動療法』を開催する予定です。多数の方の参加をお待ちしています。

♡狭心症・心筋梗塞の運動療法の効用について説明される循環器内科 菊池 淳医師と原 康貴先生

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♡楽しく運動をしている運動教室の様子

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2013年9月12日 (木)

栄養教室「脂質異常症の食事療法」

平成25年9月12日岐阜ハートセンター、ハートホールにおきまして栄養教室が開催されました。

朝晩は大分涼しくなってきましたが、昼間はまだまだ暑い日がありますね。油断しているとあっという間に 寒くなったりする季節ですので、服装などに注意して体調管理をしっかりしましょう。

 今回の栄養教室は「脂質異常症の食事療法」というテーマでお話をさせていただきました。脂質異常症というのは、血液の中の中性脂肪やLDLコレステロールが高かったり、HDLコレステロールが低い状態をいいます。中性脂肪は別名トリグリセリドとも言われます。体重が増えてくると中性脂肪は高くなりやすいです。
 食事で気をつけることは「糖質+脂質」です。ケーキ(砂糖+バター)、チャーハン(ごはん+油)などおいしいと感じる物は「糖質+脂質」である場合が多いです。おいしいと思うことはとても大切なことですが、食べ過ぎには注意しましょう。
 LDLコレステロールは悪玉コレステロールとも言われ、血管の壁に入り込んで詰まりやすくします。反対にHDLコレステロールは善玉コレステロールと言われ、血管の中の余分なLDLコレステロールを肝臓に運ぶ役目があります。
 LDLコレステロールを増やすためには、1に禁煙、2に運動と言われています。たばこを吸われている方は禁煙しましょう。
 運動は食後30分後くらいに20分~30分程度、ウォーキングなどの有酸素運動がおすすめです。日常生活で体を動かすようにしましょう。
 脂質異常症は自覚症状がありません。知らない間に進行してしまい、心筋梗塞や脳梗塞など大きな病気を発症します。
 食事、たばこ、運動など生活習慣を改善し、少しでもそのような病気になる危険性を減らしていけるといいですね。
栄養教室の様子

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2013年9月 6日 (金)

医療安全講演会

平成25年9月5日(木)岐阜ハートセンター ハートホールに於いて医療安全講演会を開催いたしました。

まず、当院看護主任片岡恵美が当院のインシデント解析からの注意事項を説明。

その後、GE Heal thcare Medical Diagnostics Japan の藤川慶太医師が

「造影剤腎症(ヨード造影剤)のリスクを減らすために」をテーマにより安全な医療を目指し、リスク低減を図ったらよいか講演をされた。

今回は、医療安全委員会の富田伸司心臓血管外科部長が司会をされた。

司会の富田伸司部長と片岡恵美看護主任の説明

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講演される藤川慶太先生

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2013年9月 3日 (火)

「絵と書になった童謡たち」夏祭り 花一輪の会

平成25年9月2日(月)から9月30日(月)まで岐阜ハートセンター ギャラリーに於いて花一輪の会主宰和田雅子先生とその門下生による作品が展示されます。

テーマは「絵と書になった童謡たち」

もともと絵手紙を習おうと集まった生徒さん達。月に3回~4回のペースで習われているそうです。

5~6年も経つと次第に大きな作品も手がけるようになり今回の展示になりました。

絵手紙、内輪の手紙、色紙、掛け軸等、やさしく表現された大小の作品が展示されています。

今回作品を展示のお手伝いをして頂いた皆様:

後列左より 和田雅子先生、荒井明美様、小林百合美様、友田小夜子様、和田勝子様

前列左より 堀田静香様、野村和代様、三輪春美様

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展示作品

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