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2011年3月

2011年3月17日 (木)

西岐阜くるくるバスに岐阜ハートセンター南のバス停ができました

平成23年4月1日から、西岐阜くるくるバスに岐阜ハートセンター南のバス停ができ、便利になります。

西岐阜駅から1時間10分毎に出ています。岐阜ハートセンター南まで13分。100円です。

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栄養教室「体重コントロール」  4月7日(木)

皮下脂肪型肥満と内臓型肥満と どちらが危険??

桜も満開の4月7日、岐阜ハートセンターで栄養教室開催します。

どなたでも無料で参加できます。是非お越しください。

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2011年3月15日 (火)

岐阜清流マラソンのAED講習会実施

岐阜清流マラソンが5月15日に開催されます。岐阜ハートセンターでは岐阜清流マラソンの支援として何ができるか考えました。岐阜ハートセンターは心臓専門病院として、アクシデントに備え、参加者に事前にAEDの使用方法の講習会を開催し、講習を受けたハートサプートランナーが速やかな救命措置ができるよう支援をさせていただきます。

講習会開催日程は、ぎふ清流マラソンhttp://www.gifu-marathon.jp/をご覧ください。

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2011年3月14日 (月)

栄養教室 「糖質制限食 基礎編」 H23.3.11(金)

今回は、糖質制限食の基礎編ということでお話をさせていただきました。今日も、寒かったのですがハートホールがいっぱいになるほどの方が参加してくださいました。ありがとうございました。

初めて参加される方も多くいらっしゃいました。糖質制限食とは、タンパク質、脂質、炭水化物のうち血糖値を急激に上昇させるのは炭水化物だけということに着目し、できるだけ炭水化物を控えることによって、血糖値を良好にコントロールしていくという食事療法です。また、肥満ホルモンと言われるインスリンの分泌を抑えることで、減量の効果もあります。
炭水化物を多く含む食品とは、いわゆる主食と言われるごはんやパン、麺類などです。主食の量を少なくし、その代わりに肉や魚、卵などタンパク質を多く含むものや野菜、きのこ類、海藻類など食物繊維を多く含む食品をしっかりと食べるように意識するだけでも、効果はあります。
基礎編ということで、糖質制限をすでに実行されている方には少しものたりない内容であったかもしれません。教室終了後には、さらに詳しい内容の質問も多数ありました。みなさん、頑張って継続してみえることがうかがえました。9月7日(水)には、実践編として糖質と糖類の違いや甘味料についてのお話など、もう少し詳しいお話をさせていただこうと思っていますので、ぜひ参加してみてくださいね。
*インスリンを打っている方や血糖降下薬を服用されている方は低血糖に注意が必要です。また、タンパク質を多く摂りますので、腎機能が悪化している方には適しません。
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上の写真:多くの方が参加してくれました。   下の写真:試食の糖質制限食
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2011年3月 3日 (木)

鈴木さん 江崎さんの競演が岐阜新聞にて紹介

日洋会会員の鈴木あき子さんと押し花の江崎さんの競演が岐阜新聞で紹介されました。

実際に、ギャラリーに来て鑑賞して頂くと、絵の迫力と、押し花の繊細さに感激いたします。

休日も開放していますので、是非お越しください。

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2011年3月 1日 (火)

鈴木あき子 洋画展 & 江崎喜代子 押し花展

岐阜ハートセンターでは3月1日から4月30日まで鈴木あき子洋画展と友情出展江崎喜代子押し花展を開催いたします。

鈴木あき子さんは現在日洋会会員で、多くの作品が展覧会で入選しています。

展示された作品もM200号の大作で、躍動感あふれる素晴らしい作品で、患者様の心を癒す、いい作品です。展示された作品の一つは展示前日にできた最新作です。

赤を基調にした作品と、緑を基調にした作品がバランス良く展示されています。

友情出展の江崎喜代子さんの作品は、鑑賞者が押し花と気付くと歓声を上げるほどすばらしい作品です。押し花作品を制作していると言われた鑑賞者からも、素晴らしいと絶賛を受けていました。

展示作品の前の鈴木あき子さん

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展示作品の前の江崎喜代子さん

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