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2018年6月

2018年6月15日 (金)

第6回ハートネットワークセミナー「全身性疾患としてみる心房細動」金沢大学 加藤武史先生

2018年6月14日(木)岐阜ハートセンター ハートホールに於きまして、第6回ハートネックワークセミナーが開催されました。

SessionⅠ

座長 岐阜ハートセンター副院長 土屋 邦彦先生

演者 岐阜ハートセンター循環器内科部長 神谷 宏樹 先生

    「心房細動アブレーション~何ができるか、何ができないか~」

講演される 神谷 宏樹 先生

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Session Ⅱ

座長 岐阜ハートセンター院長 松尾 仁司 先生

演者 金沢大学大学院先進予防医学研究科 システム代謝学講座 特任准教授 加藤 武史 先生

    「全身性疾患としてみる心房細動」

講演される 加藤 武史 先生

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2018年6月11日 (月)

栄養教室 「痛風・高尿酸血症の食事」

今回の栄養教室は「痛風・高尿酸血症の食事」というテーマでお話しさせていただきました。

痛風を引き起こす尿酸の正体は「プリン体」と言われるものです。人体を構成する「細胞」は常に破壊、再生を繰り返しています。プリン体は破壊された細胞の老廃物です。ゆえに尿酸の80%は細胞の老廃物であるプリン体となっており、食事によるプリン体は20%とされています。

女性ホルモンには腎臓から尿酸の排泄を促す働きがあるので、痛風は圧倒的に男性に多い病気とされています。そこで少しでも痛風の原因とされるプリン体を含む食品の摂取を減らすことが、発症を防ぐポイントとなります。

プリン体を含む食材は、旨み(=細胞)がギュッと詰まっている食べ物です。代表的な食材は、いわし・カツオ・魚の干物・大正エビ・牡蠣等の魚介類。お肉類では鶏レバー等の内臓系になります。これらの食材は旨み(=細胞)がギュッと詰まっているのでどうしても美味しい食材です。ご飯のお供にぴったりなのでついつい箸が進みますが、食べ過ぎに注意し暴飲暴食は避けましょう。

血中尿酸値の基準値は7.0mg/dl以下です。また、最近の研究では女性は男性より低い血中尿酸値で体に悪影響が出ることがわかってきました。女性は血中尿酸値が6.0mg/dl台になった時点で、一度専門医を受診することをお勧めします。

尿酸値を下げるコツは・・・

  1. アルコール自体が尿酸を生産するので飲酒量に注意しましょう。
  2. 野菜は尿酸を排泄しやすくしてくれるので積極的に食べましょう。
  3. 甘いスイーツも尿酸を生産するので食べ過ぎに注意しましょう。
  4. 水を多飲することは尿酸値を下げるわけではないですが、上昇を抑えることができ、結石の予防になります。

痛風は食事による影響が20%と割合としては低いですが、日頃からの食生活は痛風以外の疾患予防につながります。食べてはいけない食品はありません。食べる「量」と「質」が大切です。バランスの良い食事、腹八分目を心がけ、健康に留意して頂ければ幸いです。

 今回の試食、和え物は酢味噌でさっぱりと、炒め物はボリュームがあるのにカロリー控えめに仕上げてみました。今回のテーマは「お酒は控えめに、お供にはお野菜を・・・」です。ぜひ一度お試しください。

栄養教室の様子

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試食

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2018年6月 6日 (水)

岐阜縄文土器クラブ 作品展

平成30年6月1日から6月29日まで岐阜ハートセンター、ハートギャラリーにおきまして岐阜縄文土器クラブの会員の方が作成した縄文土器の複製が展示されています。

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♡作品を制作された皆様

左より広瀬 操 様、富田 克子 様、加藤 成子 様、安田 和子 様、吉田 美喜子 様、浅見 洋史 様、 田神 信弘 様、 横幕 純子 様、右上;中村 嘉孝 様

 

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岐阜縄文土器クラブからの 御挨拶

本日は、第25回岐阜縄文土器クラブ作品展にお運びいただき、ご高覧賜りますこと厚くお礼を申し上げます。 尚、岐阜ハートセンター様には私共の活動に対して展示会場をご提供頂きますこと厚く御礼申し上げます。

私共岐阜縄文土器クラブは岐阜市歴史博物館の生涯学習講座『縄文土器をつくる』の受講生有志にて平成4年に結成された同好会です。大昔の縄文時代に営まれたと思われる遺跡出土の土製品である土器や土偶などを観察して趣味の範疇ではありますが複製する活動を行っているグループです。前提は「創作はしない」であってあくまで本物を追求して古代人が土製品に何を託していたかを知るところに私達の活動に意義があると考えます。

平成30年6月

岐阜縄文土器クラブ会員一同

展示作品の目録

Mokuroku 展示作品

♡浅見洋史様作品

No1                                   No2

No1_4342

No2_4344

♡加藤成子様作品

No3                            No4

No3_4316

No4_4339

No5

No5_4324_2

♡吉田美喜子様作品

No6

No6_4318

♡安田和子様作品

No7

No7_4333

♡田神信弘様作品

No8                                 No9

No8_4304

No9_4320

No10                                No11 

No10_4331

No11_4335

♡中村嘉孝様作品

No12                                      No13

No12_4356

No13_4346

No14                               No15

No14_4351

No14_4328

 

♡横幕純子様作品

No16                              No17

No16_4307

No17_4302

                      

♡富田克子様作品

No18                               No19

No18_4314

No19_4326

No20

No20_4309

♡広瀬 操様作品

No21                           No22

No21_4311

No22_4322