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2014年11月

2014年11月28日 (金)

看護研修

平成26年11月10日~11月27日迄岐阜県保健短期大学看護学科3年生の学生4名が実習にみえました。患者さまのご協力もあり、病態の理解を深め、手術前後の看護や患者さまへの看護介入について学ぶことができました。

また、外来看護・カテーテル室看護・CT室での看護に関しても学ぶことができました。疑問な点は質問をし、積極的な姿勢で取り組んで頂けました。患者さま・ご家族の方をはじめ、スタッフ皆の協力に感謝です。

今回の経験を臨床に生かして頂ければ幸いです。今後、学生の皆さんの活躍を期待しています。

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2014年11月25日 (火)

第13回運動教室『高齢者のためのストレッチ』

平成26年11月19日(水)に第12回運動教室『高齢者のためのストレッチ~ストレッチはなぜ重要なのか?』が開催されました。 

高齢になると、どうしても体力が低下してしまうので体を動かす機会も減ってしましがちです。そして、筋肉量も減ってしまうため、少し体を動かしただけでも疲れてしまったり、ちょっとしたことでも怪我をしやすくなってしまいます。体の表面にあるアルターマッスルだけではなく中心付近にあるインナーマッスルを鍛えることができるストレッチは、体力がない高齢者にも是非おススメのエクササイズですし、 骨の周りの筋肉を無理なく鍛えることができるので関節痛などの痛みも軽減する効果も期待できます。 筋肉が落ちてくる高齢者にこそ必要なストレッチ。 自分のペースで無理なく続けて、元気な日常生活 を取り戻しましょう。

次回の運動教室は、平成27年1月21日(水)15:00~16:00、『テーマは未定』を開催する予定です。多数の方の参加をお待ちしています。

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2014年11月10日 (月)

栄養教室 「高血圧の食事療法」H26.11.7

木々の葉も色づき始め、見頃になってきました。これからますます気温が低くなってきます。風邪などひかないよう、バランスの良い食事、適度な運動、十分な休養を心がけましょう。
 さて、今回の栄養教室は「高血圧症の食事療法」というテーマでお話をさせていただきました。塩分を多く摂りすぎると血圧が上がりやすくなるというのはテレビなどでもよく耳にしたことがあるかと思います。しかし、血圧を上げてしまうのは塩分だけではありません。他にも、肥満、喫煙、過度の飲酒、運動不足、ストレス、睡眠不足、過労などが原因で血圧は上がりやすくなります。思い当たることのある方は1つでも良いので解消できるように頑張りましょう。
 食事ではやはり、塩分の摂り方が重要になります。おうちでの味付けはいかがですか?外食と比べて濃いですか?同じくらいですか?外食の味付けは濃い場合が多いです。特に、ラーメンやうどんなどの麺類はつゆも一緒に飲んでしまいがちです。1日の塩分摂取量の目安は6g未満といわれていますが、ラーメンはつゆ まで全て飲んでしまうと8gくらいの塩分を摂ることになってしまいます。普段飲んでしまっている方はできるだけ飲まないようにしましょう。他にも梅干しや漬け物、ハム、ウインナーなどの加工食品、インスタント食品などに塩分が多く含まれます。できるだけ控えましょう。
 反対に血圧を下げる働きのある栄養素がカリウムやマグネシウムやカルシウムなどのミネラルです。緑黄色野菜、大豆製品、乳製品、海藻類なども食事の中に取り入れるように意識するとこれらの栄養素も摂ることができます。
 毎日、おうちで血圧を測るようにして、自己管理を行うことがとても大切です。

Lecture

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2014年11月 5日 (水)

「薮田南自治会4丁目5丁目健康談話会」

平成26年10月19日(日)11時から、岐阜ハートセンターハートホールにおきまして薮田南自治会の要望で健康談話会を開催いたしました。

テーマは「血管の老化、心臓病を皆で学びましょう」演者は当院院長の松尾仁司先生です。

講演後、参加された皆様からは悪玉コレステロール、善玉コレステロールに関する質問など健康に関する質問が多く出されました。

♡挨拶される、薮田南4丁目自治会長;水野様            ♡講演会に参加された町内の皆さま

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♡♡講演する松尾院長

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♡♡ヘリポートで記念撮影

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ハートギャラリー「クラフト画・わた絵 合同展」

岐阜ハートセンター、ハートギャラリーにおきまして近藤 浩様のクラフト画と長尾よしみ様のわた絵の合同展が開催されています。また、今回の展示の応援に、近藤様の指導している切り絵教室の方々の作品も展示しています。

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クラフト画

1〜3 cm程に切った「色画用紙」を丸め、セロハンテープでとめ筒 状にしたものをボンドで台紙に張り付け作品にしています。よく、ス トローを細かく切ったものかと聞かれますが、色画用紙を丸めて形作 っています。また、長い円柱を作り、細かく切った場合は、切った先 が潰れてしまう為、小さな色画用紙をひとつひとつを丁寧に丸めて作 成しています。一つの作品には1万本〜10万本もの筒が必要で、さら に繊細な色合いを出す場合はさらに筒を卷きいれ二重三重にしていま す。また、私の指導している切り絵教室の方々の作品も展示しました。  近藤 浩

写真左から(敬称略) 近藤浩 大橋光子 中島裕子 奥田輝子 森 弘子 大橋敦子 

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♡近藤さんの鶴

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♡生徒さんの切り絵

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わた絵展

天然の綿のみを使用した「わた絵」は私が独自で編み出した技法です。 

  もともと押し花講師をしており、押し花でも綿を利用して、雲や 水、霧などを表現しますが、綿のみを使い動物を細部まで表現することはありませんでした。綿の天然の色合いのみを利用して陰影をつけるのは大変ではありますが、「写真みたい!」と驚かれる事もあり、新しい作品作  りの励みとなっています。   長尾よしみ

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2014年11月 4日 (火)

菊地先生がCCT2014にてBEST IMAGING competitionにて最優秀賞を受賞されました。

菊地先生がCCT2014にてBEST IMAGING competitionにて最優秀賞を受賞されました。

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